Bruksizm: stres, ADHD i napięcie mięśni. Jak rozpoznać i co z tym zrobić? Podcast z fizjoterapeutką
✨ Posłuchaj i dowiedz się, co możesz zrobić, aby odzyskać balans i ulżyć swojemu ciału. Jak bruksizm wpływa na nasze ciało i psychikę
Fobia społeczna: od unikania do uczestnictwa
Fobia społeczna to coś więcej niż zwykła nieśmiałość. To paraliżujący lęk przed oceną, który może sprawić, że zaczynamy unikać ludzi, wyzwań, a nawet codziennych sytuacji. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda życie z fobią społeczną i co może pomóc, by od unikania przejść do uczestnictwa.
Czego nie mówi się o macierzyństwie – ciało, seks, emocje | Między nami terapeutami
Macierzyństwo to jedna z największych życiowych zmian. Otwiera drzwi do bliskości i miłości, ale jednocześnie konfrontuje nas z trudnymi emocjami, nowymi wyzwaniami i nie przepracowanymi doświadczeniami z przeszłości. W tym odcinku rozmawiamy o tym, co naprawdę dzieje się z kobietą, gdy staje się mamą – w ciele, w psychice i w relacjach.
Samookaleczanie u młodzieży – dlaczego nastolatki ranią swoje ciało?
Dlaczego młode osoby się okaleczają?
Jakie emocje stoją za autoagresją i dlaczego tak trudno ją na początku zauważyć?
CBT w parze – jak myśli i przekonania sabotują związek?
Dlaczego myśli mają tak duży wpływ na emocje i zachowania w związku?
Jak przekonania, które wynosimy z domu rodzinnego, potrafią kształtować dynamikę relacji – często zupełnie nieświadomie?
Psychodietetyka o ADHD i zaburzeniach odżywiania – gdzie kończy się nawyk, a zaczyna problem?
Dlaczego osoby z ADHD częściej sięgają po jedzenie impulsywnie? Jak brak kontaktu z ciałem i hiperfokus wpływają na pomijanie posiłków? I czy dieta naprawdę może wspierać koncentrację oraz regulację emocji?
Psychoterapia jungowska – dla kogo? Rola terapeuty, ADHD i archetypy | Między nami terapeutami cz.2
W drugim odcinku serii „Między nami terapeutami”, w której rozmawiamy o psychoterapii jungowskiej i psychologii głębi. Tym razem skupiamy się na pytaniu, dla kogo jest (a dla kogo nie) odpowiednia terapia jungowska, jakie są jej ograniczenia oraz jak wygląda praca z pacjentem z perspektywy terapeuty jungowskiego.
Psychologia Junga, symbole i nieświadomość – Między nami terapeutami cz.1
W pierwszym odcinku serii „Między nami terapeutami”, gdzie terapeuci Przestrzeń Holistic rozmawiają w tym odcinku o psychologii głębi, terapii jungowskiej i życiu wewnętrznym. Ten odcinek to wprowadzenie do świata Junga, symboli, snów i oporu w terapii.
